孕晚期出现宫缩通常是正常的现象，因为随着怀孕的进展，子宫肌肉会变得更加敏感，为即将到来的分娩做准备。这种宫缩通常被称为BraxtonHicks收缩，它们是不规则的、无痛的，且不会随着时间的推移而增强。
在孕晚期，宫缩的频率和强度可能会增加，但它们通常不会带来疼痛，也不会导致宫颈扩张。如果宫缩伴随疼痛，或者变得规律且间隔时间缩短，这可能是分娩即将开始的信号。在这种情况下，应该及时就医。此外，如果出现阴道流血、羊水破裂或其他异常症状，也应立即寻求医疗帮助。
在孕晚期，如果感到宫缩频繁或有其他不适，应及时咨询医生，以确保母婴安全。