孕妇通常可以适量食用海鲜，但需注意选择和食用方式。
孕妇在饮食上应保持均衡，海鲜作为一种富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，对孕妇和胎儿的发育有一定的益处。然而，并非所有海鲜都适合孕妇食用。首先，孕妇应避免食用生冷或未煮熟的海鲜，以减少感染寄生虫和细菌的风险。其次，部分海鲜如金枪鱼、鲨鱼和剑鱼等含有较高水平的汞，过多摄入可能对胎儿神经系统发育不利。此外，孕妇在选择海鲜时还应考虑食物过敏的可能性。
在医生指导下，孕妇可以选择一些低汞、低过敏风险的海鲜，如三文鱼、鳕鱼和虾等。在烹饪过程中，应确保海鲜充分煮熟，以消除潜在的食品安全问题。同时，孕妇在服用药物时也应注意，如布洛芬、四环素等药物可能对胎儿造成不良影响，应避免使用。
总之，孕妇在食用海鲜时应选择适合的种类，并注意烹饪方式和食物安全。在饮食和用药方面，孕妇应遵循医生的建议，确保母婴健康。