怀孕期间一般不建议减肥。因为孕期是胎儿生长发育的关键时期，母体需要充足的营养来满足胎儿的需求。过度节食或减肥可能会影响胎儿的发育，甚至导致胎儿发育迟缓或出生体重过低。
孕期体重增长是正常现象，但过度增重也不利于母婴健康。孕妇可以通过合理饮食和适度运动来控制体重增长。合理饮食包括均衡摄入各类营养素，避免高热量、高脂肪食物；适度运动可以选择散步、孕妇瑜伽等低强度活动。此外，孕妇还可以在医生指导下使用一些药物来控制体重，如奥利司他、格列本脲等。但这些药物的使用需谨慎，并在医生指导下进行。
孕妇在孕期应注重营养均衡，避免过度节食或减肥。如有体重控制需求，应在医生指导下进行，并结合合理饮食和适度运动。