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便秘有什么危害呢

吴春城 消化二科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

便秘通常有腹胀、排便困难、心情烦躁等危害。

1.腹胀:便秘时,肠道内食物残渣停留时间过长,导致肠道内气体增多,引起腹胀。

2.排便困难:由于粪便在肠道内停留时间过长,水分被吸收,粪便变得干燥,导致排便困难。

3.心情烦躁:长期便秘可能影响情绪,使人心情烦躁,甚至影响睡眠质量。

便秘患者应注意饮食调整,多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果等,同时保持充足的水分摄入。如症状持续,建议及时就医,以免加重病情。

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