吃薏仁粉的危害

薏仁粉作为一种常见的食材，通常有利尿消肿、美容养颜等好处。然而，过量食用薏仁粉也可能带来一些危害。

1.影响消化：薏仁粉性寒，过量食用可能刺激肠胃，导致消化不良、腹泻等症状。

2.降低血糖：薏仁粉中含有一定量的糖分，糖尿病患者食用过多可能影响血糖控制。

3.影响生育：薏仁粉具有一定的抗生育作用，孕妇和备孕期女性应避免食用。

薏仁粉虽然具有一定的营养价值和保健作用，但食用时也应注意适量。建议根据个人体质和健康状况，适量食用薏仁粉。如有不适症状，应及时就医，避免盲目食用。