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高低肩的危害在哪里

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

高低肩通常有影响美观、肌肉紧张和脊柱侧凸等危害。

1.影响美观:高低肩会使得肩部线条不协调,影响穿衣效果和整体形象。

2.肌肉紧张:高低肩往往伴随着一侧肌肉紧张,长期下来可能导致肌肉劳损和疼痛。

3.脊柱侧凸:严重的高低肩可能引起脊柱侧凸,影响身体健康和生活质量。

高低肩虽然不是大病,但长期不加以纠正,可能会带来一些健康问题。建议平时注意坐姿和站姿,保持脊柱正直,适当进行肩部拉伸和放松运动。如果高低肩问题严重,应及时就医,寻求专业的治疗和矫正。

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