怀孕的人吃鹅蛋通常有补充营养、促进胎儿发育和增强母体免疫力等好处。鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有益。
1.补充营养：鹅蛋中的蛋白质含量高，易于消化吸收，有助于孕妇在孕期获得必需的氨基酸。
2.促进胎儿发育：鹅蛋含有的维生素A、D、E和B族维生素，以及钙、铁、锌等矿物质，对促进胎儿的骨骼、视力和大脑发育有积极作用。
3.增强母体免疫力：鹅蛋中的营养成分有助于提高孕妇的免疫力，减少孕期感染的风险。
孕妇在食用鹅蛋时应注意适量，过量可能增加身体负担。同时，若有特殊疾病或过敏史，应在医生指导下食用。定期产检，确保母婴健康。