尿酸高通常有关节疼痛、肾脏损害和心血管疾病等危害。
1.关节疼痛：尿酸高会导致尿酸盐结晶沉积在关节处，引起急性或慢性的关节炎症，表现为关节红肿、疼痛和活动受限。
2.肾脏损害：长期高尿酸血症会增加肾脏的负担，导致肾结石、肾功能不全甚至肾衰竭等肾脏疾病。
3.心血管疾病：尿酸高与高血压、糖尿病、高血脂等心血管疾病的危险因素密切相关，增加心脑血管疾病的风险。
为了预防和控制尿酸高，建议日常生活中多喝水促进尿酸排泄，控制高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏等。同时，定期体检监测血尿酸水平，必要时在医生指导下使用降尿酸药物。如果出现关节疼痛等症状，应及时就医诊治，避免病情加重。