尿酸高的危害有哪些

尿酸高通常会导致痛风、肾脏损害以及心血管疾病等健康问题。

1.痛风：尿酸水平过高时，尿酸盐可能在关节处形成结晶，引发剧烈疼痛和炎症，这是痛风的典型症状。

2.肾脏损害：长期高尿酸血症可导致尿酸盐在肾脏沉积，形成肾结石，严重时可导致肾功能不全。

3.心血管疾病：研究发现，高尿酸血症与高血压、冠心病等心血管疾病风险增加有关。

对于尿酸高的人群，建议日常饮食中减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，并保持适量运动，促进尿酸排泄。同时，定期检查尿酸水平，必要时应及时就医，采取药物治疗。