孕妇吃鹅蛋通常有补充营养、促进胎儿发育等好处。鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。
1.补充优质蛋白质：鹅蛋中的蛋白质含量较高，有助于孕妇补充日常所需的氨基酸，促进胎儿的正常发育。
2.促进胎儿大脑发育：鹅蛋黄中含有丰富的卵磷脂，这是一种对大脑发育非常重要的营养物质，有助于胎儿神经系统的形成。
3.预防贫血：鹅蛋含有铁质，适量食用可以帮助孕妇预防孕期贫血，维持血液健康。
孕妇食用鹅蛋时应注意适量，过量可能会增加胆固醇摄入。同时，若有过敏体质，应先咨询医生。定期产检，确保营养均衡，是孕期健康的重要保障。