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孕妇能不能吃糯米

王鹏 妇科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

一般来说,孕妇可以适量食用糯米,但需注意其可能带来的消化负担。

糯米是一种富含碳水化合物的食物,可以为孕妇提供能量。然而,由于糯米的粘性较大,不易消化,过量食用可能会导致消化不良,尤其是对于消化系统较弱的孕妇。因此,孕妇在食用糯米时应适量,并注意搭配其他食物以保证营养均衡。在药物治疗方面,如果孕妇因消化不良需要用药,应在医生指导下使用,例如多潘立酮、乳果糖口服溶液和蒙脱石散等,这些药物可以帮助缓解胃部不适和促进消化。

建议孕妇在食用糯米时,应控制分量,避免一次性摄入过多,以免增加肠胃负担。同时,保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,确保营养全面。

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