孕妇在饮食选择上需要格外谨慎，通常孕妇是可以吃三文鱼的。三文鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，如Omega-3，对孕妇和胎儿的健康都有益。然而，孕妇在食用三文鱼时也需要注意食品安全问题。
三文鱼可能携带李斯特菌等细菌，孕妇感染这些细菌可能导致流产或早产。因此，孕妇在食用三文鱼时应确保其来源安全，避免食用生鱼片等未经充分烹饪的三文鱼。此外，孕妇在选择三文鱼时，应优先选择低汞含量的品种，以减少汞对胎儿神经系统发育的潜在影响。
在医生指导下，孕妇可以适量食用三文鱼，以补充营养。如果孕妇对海鲜过敏，应避免食用三文鱼。此外，孕妇在食用三文鱼时，应注意不要过量，以免摄入过多的汞等有害物质。总的来说，孕妇在确保食品安全的前提下，适量食用三文鱼是有益的。