通常，安全期指的是女性月经周期中，排卵发生前后的一段时间，被认为是受孕可能性较低的时期。然而，由于个体差异和生理周期的不规律性，所谓的“安全期”并不是绝对的安全。
在月经周期中，安全期通常被认为包括月经结束后的几天和排卵前的时间。由于精子在女性生殖道内可以存活约3到5天，而卵子排出后大约能存活12到24小时，因此，安全期的界定并不是非常精确。此外，排卵时间可能受到多种因素的影响，如压力、疾病、荷尔蒙水平变化等，这些都可能导致排卵提前或推迟。因此，即使是在所谓的安全期内，也有可能发生意外怀孕。
针对安全期避孕，建议女性密切关注自己的月经周期，记录月经开始和结束的日期，以及任何可能影响周期的因素。如果考虑使用安全期避孕法，最好结合其他避孕措施，如避孕套，以增加避孕的可靠性。同时，如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。在使用任何药物，包括避孕药物时，应严格遵照医嘱，不要自行决定用药方案。