分娩产程一般分为三个阶段。第一阶段是宫颈扩张期，第二阶段是胎儿娩出期，第三阶段是胎盘娩出期。
在分娩的第一阶段，宫颈从闭合状态逐渐扩张到10厘米，这个过程可能持续数小时甚至更长时间，具体时间因人而异。第二阶段是胎儿通过产道娩出的过程，这通常在宫颈完全扩张后开始，可能需要1到2小时，但也可能更短或更长。第三阶段是胎盘从子宫壁脱落并娩出的过程，通常在胎儿娩出后不久发生，这个过程通常比较快，大约需要5到30分钟。
在分娩过程中，孕妇应保持适当的活动和休息，避免过度紧张。如果出现异常情况，如持续的宫缩不规律、出血过多或胎儿心率异常，应及时就医。在医生指导下，可能需要使用药物来促进宫缩或缓解疼痛，但不可自行盲目用药。