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尼古丁是什么物质

朱湘南 普外科 主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

尼古丁是一种存在于烟草中的生物碱,通常被认为是烟草制品中的主要成瘾成分。它通过激活大脑中的尼古丁受体,释放多巴胺等神经递质,产生愉悦感和放松感,从而导致依赖。

尼古丁的成瘾性与其在体内的快速吸收和代谢有关。吸入后,尼古丁迅速进入血液,几分钟内就能到达大脑,产生即时效应。此外,尼古丁的半衰期相对较短,大约为2小时左右,这意味着它在体内的浓度会迅速下降,从而促使吸烟者不断寻求补充以维持效果。尼古丁的这些特性,加上烟草制品的频繁使用,使得戒烟变得非常困难。

对于尼古丁依赖者,建议寻求专业医疗帮助进行戒烟。在医生的指导下,可以使用尼古丁替代疗法,如尼古丁贴片、口香糖等,以减轻戒断症状。同时,应避免自行使用未经验证的戒烟产品,因为它们可能含有未知成分,对健康造成风险。此外,保持积极的生活方式,如定期锻炼和健康饮食,也有助于戒烟过程中的身体和心理健康。

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