女生的月经一般持续3到7天。这个时间范围因人而异，受到多种因素的影响，如年龄、健康状况、生活方式等。
月经的持续时间可能因个体差异而有所不同。一般来说，月经的第一天出血量较少，随后逐渐增多，在第二至第三天达到高峰，然后逐渐减少直至结束。有些女性可能会经历轻微的不适，如腹痛或情绪波动，这些都是正常的生理现象。然而，如果月经持续时间过长或过短，或者伴有异常症状，如严重疼痛或出血量异常，应及时咨询医生。
对于月经期间的自我护理，建议保持良好的个人卫生，避免过度劳累和情绪波动。如果需要使用药物缓解症状，应在医生指导下进行，不要自行盲目用药。同时，定期进行妇科检查，以确保身体健康。