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缺乏维生素a导致什么病

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常,缺乏维生素A会导致夜盲症。这种状况下,个体在光线较暗的环境中视力会明显下降,难以看清物体。除此之外,维生素A缺乏还可能引起皮肤干燥、干眼症、角膜软化和免疫功能下降等问题。在儿童中,维生素A缺乏还可能导致生长发育迟缓。

夜盲症是维生素A缺乏症的典型症状,患者对光线的适应能力减弱,晚上或光线不足时视力急剧下降。皮肤干燥和干眼症则是由于维生素A对皮肤和眼睛健康至关重要,缺乏时会影响皮肤细胞的更新和眼睛泪液的分泌。角膜软化是更为严重的维生素A缺乏表现,可能导致角膜溃疡甚至失明。此外,维生素A对维持免疫系统的正常功能也至关重要,缺乏时容易感染疾病。

针对维生素A缺乏,日常建议增加富含维生素A的食物摄入,如胡萝卜、甜薯、菠菜和动物肝脏等。如果出现相关症状,应及时就医检查,并在医生指导下补充维生素A。在使用维生素A补充剂时,应遵医嘱,避免过量摄入,因为过量同样可能带来健康风险。

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