动脉硬化通常是指动脉壁逐渐变硬和失去弹性的过程。这种状况可能由多种因素引起，包括年龄增长、高血压、高胆固醇、糖尿病、吸烟和遗传因素。
动脉硬化的发生与多种因素有关，其中最常见的是高血压，它会使动脉壁承受持续的压力，导致其逐渐变厚和硬化。高胆固醇水平也是一个重要因素，因为过多的胆固醇会在动脉壁上形成斑块，这些斑块随着时间积累，会阻碍血液流动。此外，糖尿病患者往往血糖控制不佳，长期高血糖状态会损害血管内壁，加速动脉硬化的进程。吸烟则通过释放有害物质直接损伤血管内皮，促进动脉硬化的发展。
对于动脉硬化，日常建议包括保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟和限制酒精摄入。定期体检，监测血压、血糖和胆固醇水平也是预防动脉硬化的重要措施。如果已经确诊为动脉硬化，应在医生指导下使用药物，如降压药、降脂药等，以减缓病程进展。切记不可自行盲目用药，以免加重病情。