脑动脉硬化症通常指的是脑部血管壁的硬化过程，这可能导致血管狭窄，减少血液流向大脑的量，从而引发一系列症状。
脑动脉硬化症的成因多样，常见的因素包括高血压、高胆固醇、糖尿病、吸烟和肥胖。这些因素可以损伤血管内壁，导致脂质沉积和炎症反应，最终形成斑块，使血管壁变硬变厚。随着时间的推移，血管弹性减弱，血流受阻，可能导致脑供血不足。此外，遗传因素、年龄增长、不良饮食习惯和缺乏运动也是促成脑动脉硬化的因素。
针对脑动脉硬化症，日常生活中应注重健康饮食，减少高脂肪和高盐食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。保持适量运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于提高心血管健康。定期体检，监测血压、血糖和血脂水平，对于控制病情发展至关重要。若出现头痛、眩晕、记忆减退等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗，避免自行用药可能带来的风险。