肺康复是一种综合性治疗计划，通常用于帮助慢性肺部疾病患者改善呼吸功能和生活质量。它包括运动训练、教育和心理支持等多方面内容。
肺康复的效果因人而异，但一般而言，通过规律的呼吸练习、有氧运动和力量训练，可以增强患者的呼吸肌肉，减少呼吸困难，提高活动耐力。此外，教育患者如何正确使用吸入器和药物，以及如何进行日常自我管理，也是肺康复的重要组成部分。对于一些患者，心理支持和压力管理同样重要，因为慢性疾病可能导致焦虑和抑郁。
对于患有慢性肺部疾病的人来说，日常建议包括定期进行肺康复训练，遵循医生的指导，合理使用药物，并注意观察症状变化。在开始任何新的锻炼计划之前，应咨询医生或肺康复专家的意见，以确保安全和有效。同时，患者应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免引起不良反应或影响治疗效果。