肺康复是一种综合性的干预措施，通常包括呼吸训练、运动训练和生活方式的调整，旨在帮助患有慢性肺部疾病的人提高生活质量和身体功能。它可能包括呼吸肌训练、有氧运动、力量训练和营养指导等。
肺康复的目的是增强患者的呼吸功能，减少呼吸困难，提高活动耐力和整体的生活质量。通过定期的锻炼和呼吸练习，患者可以学会更有效地使用他们的肺部，减少呼吸急促和疲劳感。此外，肺康复还可能包括教育患者如何管理他们的症状，以及如何避免可能引起症状恶化的因素。
对于患有慢性肺部疾病的人来说，参与肺康复计划是一个重要的步骤。在开始任何康复计划之前，应该咨询医生或医疗专业人员，以确保所选择的方案适合个人的健康状况。在医生的指导下进行肺康复，可以确保安全并最大化康复效果。