关节挛缩通常指的是关节活动范围受到限制，其原因可能包括长时间固定姿势、肌肉痉挛、关节炎症或损伤等。
关节挛缩可能由多种因素引起，轻微的挛缩可能是由于长时间保持同一姿势，如长时间坐着工作或驾驶，导致肌肉紧张和关节僵硬。较为严重的挛缩可能与肌肉痉挛或关节炎症有关，如关节炎或损伤后未能及时恢复。在某些情况下，关节挛缩也可能是由于神经系统疾病或肌肉疾病导致的肌肉无力或肌肉萎缩。
对于关节挛缩，日常建议包括定期进行关节活动和肌肉拉伸，以维持关节的灵活性和肌肉的弹性。如果关节挛缩是由疾病引起，应在医生指导下进行治疗，可能包括物理治疗、药物治疗或其他医疗干预。在使用药物时，应严格遵医嘱，避免自行用药，以免加重病情或产生不良反应。