脾虚痰湿的症状一般有以下几种：
1.消化不良：脾虚痰湿的患者常常表现为食欲不振、腹胀、大便溏泄等症状。这是因为脾的运化功能减弱，导致食物不能正常消化吸收。
2.身体乏力：由于脾虚导致气血生化不足，患者常常感到四肢无力、精神不振。这种乏力感往往在劳累后更加明显。
3.舌苔厚腻：脾虚痰湿患者的舌苔往往表现为厚腻，颜色偏白或黄，这是痰湿内阻的表现。同时，舌质可能偏淡，舌边有齿痕。
针对脾虚痰湿，建议日常饮食要清淡易消化，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。同时，适当进行体育锻炼，增强体质，促进气血运行。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行中医辨证论治，调理脾胃功能。