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脾虚湿盛的症状有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

脾虚湿盛通常表现为消化不良、身体乏力和舌苔厚腻等症状。

1.消化不良:脾虚湿盛的人往往会出现食欲不振、腹胀、大便溏泄等症状。这是因为脾脏功能减弱,导致食物不能很好地消化吸收。

2.身体乏力:由于脾脏是人体重要的能量转化器官,脾虚湿盛的人常常会感到身体乏力、精神不振,甚至出现四肢无力的情况。

3.舌苔厚腻:脾虚湿盛的人舌苔往往比较厚腻,颜色可能偏白或偏黄,这是体内湿气过重的表现。

对于脾虚湿盛的人群,日常生活中应注意合理饮食,避免食用生冷、油腻和难以消化的食物。同时,保持适当的运动,如散步、太极等,有助于促进脾胃的运化功能。如果症状持续或加重,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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