酗酒一般包括对肝脏损害、心血管系统损害和神经系统损害。长期过量饮酒可能导致多种健康问题。
1.肝脏损害：长期酗酒首先影响肝脏，因为肝脏是酒精代谢的主要场所。酒精代谢产物乙醛对肝细胞有毒，可导致脂肪性肝病、肝炎、肝硬化甚至肝癌。
2.心血管系统损害：酒精可导致血压升高，长期酗酒会增加心脏病和中风的风险。此外，酒精还可能引起心律失常和心肌病。
3.神经系统损害：酒精对大脑有抑制作用，长期酗酒可导致记忆力减退、注意力不集中，严重时还可能引发脑萎缩和认知功能障碍。
为了预防酗酒带来的健康风险，建议适量饮酒，成年男性每日饮酒量不宜超过25克纯酒精，成年女性不宜超过15克。如果出现酒精依赖或相关健康问题，应及时就医寻求专业帮助。