尾骨后面的小窝通常是指骶骨后突，这是人体正常解剖结构的一部分。
骶骨后突是位于尾骨上方的骨性结构，它与尾骨共同构成了人体的骶尾骨。骶骨后突的形状和大小因人而异，有的人可能较为明显，而有的人则不太明显。这种结构在人体中起到支撑和保护作用，尤其是在坐立时，骶骨后突可以分散坐骨结节的压力，减少对坐骨神经的压迫。此外，骶骨后突还参与到人体的运动中，如弯腰、扭转等动作。
在日常生活和工作中，如果感到骶骨后突区域有不适或疼痛，应注意休息和调整坐姿，避免长时间保持同一姿势。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，医生可能会建议进行影像学检查，如X线检查或CT，以排除骨折、肿瘤等病理性改变。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情。