心悸通常不是大病，但也不能忽视。它可能是由多种原因引起的，包括压力、焦虑、咖啡因摄入过多等较为常见的因素，也可能是心脏疾病等较为严重的情况。在大多数情况下，心悸是暂时性的，不会对健康造成长期影响。
心悸的原因多种多样，轻微的可能是由于生活习惯不当，如过度饮用咖啡或茶，或是服用某些药物如阿司匹林、β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂等原因引起的副作用。然而，如果心悸伴随有胸痛、呼吸困难或晕厥等症状，这可能是心脏疾病的征兆，如心律失常或心肌缺血，这时应及时就医。在任何情况下，药物治疗都应在医生的指导下进行，以确保安全和效果。
对于心悸，建议首先尝试改变生活习惯，减少咖啡因摄入，管理压力和焦虑。如果心悸频繁或症状严重，应及时就医，以便进行详细检查和获得适当的治疗建议。