孕妇通常可以适量食用榛子，因为榛子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康发育有益。然而，并非所有孕妇都适宜食用榛子，尤其是对坚果过敏的孕妇应避免食用。
在孕妇的饮食中，榛子可以作为营养补充的一部分，但应注意不要过量。榛子中的脂肪虽然大部分是不饱和脂肪酸，有助于胎儿大脑发育，但过量摄入可能导致体重增加过快。此外，孕妇在服用某些药物时，如抗凝血药物华法林、抗抑郁药物氟西汀、降压药物美托洛尔等，应咨询医生是否需要限制榛子的摄入，因为榛子中的成分可能与这些药物相互作用，影响药效或产生不良反应。
总之，孕妇在食用榛子时应适量，并在医生指导下进行，以确保母婴健康。