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婴儿多大可以睡整夜觉

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

婴儿通常在3到6个月大时开始有可能睡整夜觉。这个阶段,婴儿的睡眠模式逐渐成熟,夜间醒来的次数减少。

随着婴儿的成长,他们的生物钟开始与成人的作息时间同步,夜间睡眠周期延长。此外,婴儿的胃容量也在增加,这意味着他们可以在夜间不需要频繁进食。然而,每个婴儿的发育速度不同,有些可能在更早或更晚的时候才能睡整夜觉。家长可以通过建立规律的睡前例行程序、保持睡眠环境安静舒适以及避免过度刺激来帮助婴儿更好地适应夜间睡眠。

为了确保婴儿的健康,家长应密切关注婴儿的睡眠习惯,并在婴儿出现睡眠问题时及时咨询医生。如果医生建议使用药物来帮助婴儿改善睡眠,家长应严格遵循医嘱,不要自行给婴儿使用任何药物。

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