阵痛通常指的是在分娩过程中，孕妇所经历的周期性子宫收缩，这种收缩是为了让胎儿能够顺利通过产道。阵痛的强度和频率会随着分娩的进展而逐渐增强和加快。
阵痛的强度和持续时间因人而异，但通常开始时较为轻微，随着时间的推移，疼痛感会逐渐增强。阵痛的频率也会从最初的每隔几分钟一次，逐渐缩短到每隔几十秒或几秒一次。阵痛的持续时间也会从最初的几秒钟逐渐延长到几十秒甚至更长。阵痛的类型也不尽相同，有的孕妇可能会感到腹部或腰部的压迫感，而有的则可能感到剧烈的疼痛。
对于孕妇来说，了解阵痛的信号和应对方法是非常重要的。在阵痛开始时，可以尝试采取一些缓解疼痛的措施，如深呼吸、热水浴或轻柔的按摩。同时，保持与医生的沟通，以便在适当的时候前往医院。在阵痛期间，孕妇应遵循医生的建议，不要自行服用任何药物，以免影响分娩过程或胎儿的健康。如果阵痛异常强烈或出现其他不适症状，应及时就医。