米浆通常有滋养身体、促进消化和增强免疫力等好处。
1.滋养身体：米浆含有多种营养成分，如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等，能够为人体提供必需的能量和营养，有助于维持身体健康。
2.促进消化：米浆易于消化吸收，对于消化系统较弱的人群，如老人和儿童，适量饮用米浆可以减轻胃肠道的负担，促进食物的消化和吸收。
3.增强免疫力：米浆中的某些成分可能有助于增强人体的免疫力，对于预防感冒和其他常见疾病有一定的积极作用。
米浆作为一种营养丰富的饮品，适合作为日常饮食的一部分。然而，对于有特殊健康需求的人群，如糖尿病患者，应咨询医生的建议，以确保适量摄入。如有消化系统疾病，也应及时就医，遵循医嘱进行饮食调理。