通常，给宝宝捏脊可以促进其生长发育和增强免疫力。捏脊是一种传统的中医手法，通过刺激背部的特定穴位，有助于调节宝宝的神经系统和内分泌系统，从而改善其整体健康状况。
捏脊的好处主要体现在促进血液循环、增强消化功能和提高睡眠质量。对于婴幼儿来说，捏脊可以刺激其生长激素的分泌，有助于骨骼和肌肉的发育。此外，捏脊还能帮助宝宝缓解紧张和焦虑，改善情绪。不过，捏脊的时间和频率需要根据宝宝的具体情况来定，一般建议在宝宝情绪稳定、不哭闹时进行，每次捏脊的时间不宜过长，以免造成宝宝不适。
在给宝宝捏脊时，家长应注意手法要轻柔，避免用力过猛。如果宝宝出现不适反应，应立即停止捏脊，并咨询专业医生的意见。捏脊虽好，但并非所有宝宝都适合，特别是有皮肤损伤或疾病的情况下，应避免进行捏脊。在进行任何形式的按摩或治疗前，最好先咨询儿科医生，确保安全有效。