女性捏脊的好处

女性捏脊是一种传统的中医疗法，具有很多好处。首先，捏脊可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，对于改善女性的生理痛、腰酸背痛等症状有很好的效果。其次，捏脊还可以调节内分泌，平衡激素水平，对于改善月经不调、更年期症状等妇科问题有一定的帮助。此外，捏脊还可以增强免疫力，提高身体的抗病能力。总之，捏脊是一种简单易行的养生方法，对于女性的健康有很多益处。