小儿捏脊是一种常用的推拿手法，通常可以促进儿童的生长发育和增强免疫力。捏脊时，家长应使用拇指和食指、中指捏住孩子背部的皮肤，从尾骨开始，逐渐向上至颈部，力度要适中，避免过重或过轻。
捏脊手法的轻重和频率需要根据孩子的年龄和体质来调整。对于较小的孩子，力度要轻柔，捏的次数可以少一些，比如每次5到10次。随着孩子年龄的增长，可以适当增加力度和次数，但仍然要避免造成疼痛或不适。捏脊过程中，家长应注意观察孩子的反应，如果孩子表现出不适，应立即停止。
对于小儿捏脊，建议在专业医师的指导下进行，以确保手法的正确性和安全性。在家庭日常护理中，家长可以定期为孩子进行捏脊，但要注意力度和频率，避免过度刺激。如孩子出现不适或症状加重，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗。