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捏鼻子鼓气正确方法

罗红强 耳鼻咽喉头颈科 主任医师

江西省人民医院 三甲

捏鼻子鼓气通常可以帮助缓解耳朵的不适感,但并非适用于所有人。

捏鼻子鼓气是一种常见的自我缓解耳压的方法,它通过封闭鼻腔,增加口腔和咽部的压力,进而促使空气进入中耳,平衡内外压力。这种方法对于因气压变化导致的耳闷、耳痛等症状有一定的缓解作用。然而,对于有耳部疾病或者感冒引起的耳部不适,这种方法可能效果有限,甚至可能加重病情。

在日常生活中,如果遇到耳朵不适,首先应该避免自行捏鼻子鼓气,尤其是当有耳部感染或者炎症时。正确的做法是咨询医生,根据医生的建议进行处理。如果医生认为捏鼻子鼓气是合适的方法,那么应该在医生的指导下进行。同时,保持耳部清洁和干燥,避免水分进入耳道,也是预防耳部疾病的重要措施。

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