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锻炼之后全身起红点是怎么回事

谢玉兰 普内科 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

锻炼之后全身起红点可能是肤受到刺激、过敏反应或是运动引发的荨麻疹等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.皮肤刺激:锻炼时汗水和摩擦可能导致皮肤受到刺激,引起红点。这种情况下,应保持皮肤干燥清洁,避免使用刺激性强的沐浴产品。

2.过敏反应:某些人可能对运动服装的材质或洗涤剂中的化学物质过敏,导致皮肤出现红点。此时,应更换纯棉或无刺激的衣物,并使用温和的洗涤剂。

3.运动性荨麻疹:这是一种在运动或体温升高时出现的荨麻疹,可能与身体对运动的生理反应有关。治疗通常包括使用抗组胺药物如盐酸异丙嗪、氯雷他定等,但应在医生指导下使用。

除以上原因外,还可能与个人体质、环境因素等有关。建议在锻炼后注意皮肤护理,并在出现不适时及时就医。

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