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高血压是怎么得的

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

高血压可能是遗传因素、不良生活习惯或慢性疾病等原因引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.遗传因素:高血压具有一定的家族遗传倾向,如果家族中有高血压病史,个体患病的风险会增加。治疗高血压的药物包括盐酸贝那普利、氨氯地平、氢氯噻嗪等,应在医生指导下使用。

2.不良生活习惯:长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟和饮酒等不良生活习惯都可能导致高血压。改善生活方式,如减少盐分摄入、增加有氧运动、控制体重、戒烟限酒等,有助于降低血压。

3.慢性疾病:糖尿病、肾脏疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等慢性疾病也可能引起高血压。针对这些慢性疾病的治疗,如使用胰岛素、降糖药、抗高血压药物等,应在医生指导下进行。

除以上原因外,还可能与精神压力、环境因素等有关。日常生活中应注意减压、保持良好的心态,并定期监测血压,如有异常应及时就医。

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