蓬蓬乳可能是乳腺炎、乳腺导管扩张症或乳腺肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺炎：乳腺炎是哺乳期妇女常见的疾病，由于乳汁淤积、乳腺管堵塞或细菌感染等原因导致。治疗乳腺炎可使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林或红霉素等，同时保持乳房清洁，避免挤压，促进乳汁排出。
2.乳腺导管扩张症：乳腺导管扩张症是由于乳腺导管内分泌物积聚、导管壁增厚等原因导致。治疗乳腺导管扩张症可使用抗炎药物如布洛芬、吲哚美辛或罗红霉素等，同时注意乳房护理，避免乳房受压。
3.乳腺肿瘤：乳腺肿瘤是乳腺组织异常增生形成的肿瘤，包括良性肿瘤如纤维腺瘤、乳腺囊肿等，以及恶性肿瘤如乳腺癌。治疗乳腺肿瘤需根据肿瘤性质、大小、分期等因素综合考虑，可采用手术、放疗、化疗、内分泌治疗等方法。如使用化疗药物如紫杉醇、顺铂或氟尿嘧啶等，需在医生指导下用药。
建议保持良好的生活习惯，定期进行乳腺检查，发现异常及时就医。