身上无缘无故出现淤青可能是由于血管脆弱、血小板减少或凝血功能异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血管脆弱：轻微的碰撞或压力就可能导致血管破裂，形成淤青。这种情况多见于老年人或长期服用某些药物的人群。
2.血小板减少：血小板在血液凝固过程中起着重要作用，血小板数量减少会导致血液不易凝固，容易出现淤青。可能的原因包括某些疾病、营养不良或药物副作用。
3.凝血功能异常：凝血因子异常或缺乏会导致血液凝固能力下降，从而容易出现淤青。这种情况可能与遗传性凝血障碍、肝脏疾病或某些药物的使用有关。
日常生活中应注意均衡饮食，适量补充维生素。如淤青频繁出现或伴有其他症状，应及时就医检查。