生吃羊肚菌呕吐可能是由于食物中毒、过敏反应或者消化系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.食物中毒：羊肚菌如果未经过适当处理，可能含有毒素或者被细菌污染，食用后可能导致食物中毒。常见的症状包括恶心、呕吐、腹泻等。治疗食物中毒通常需要补充水分和电解质，严重时可能需要使用抗生素治疗。
2.过敏反应：部分人群可能对羊肚菌中的某些成分过敏，食用后可能出现过敏症状，包括皮肤瘙痒、呼吸困难、呕吐等。对于过敏反应，通常需要使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪或盐酸非索非那定等缓解症状，并避免再次接触过敏原。
3.消化系统疾病：如果个体本身就有消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，食用羊肚菌可能加重症状，导致呕吐。治疗消化系统疾病可能需要使用抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑或泮托拉唑等，同时调整饮食习惯。
日常生活中应注意食物的清洁和烹饪，避免食用可能引起不适的食物。若出现呕吐等症状，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。