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羊肚菌哪些人不宜吃

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

羊肚菌是一种营养价值较高的食用菌,通常有增强免疫力、抗疲劳等作用。但并非所有人都适宜食用,可能存在过敏体质、消化系统疾病、特殊人群等人群应谨慎食用。

1.过敏体质:对羊肚菌或其他食用菌过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

2.消化系统疾病:患有胃溃疡、胃炎等消化系统疾病的人群,食用羊肚菌可能加重胃肠负担,导致病情恶化。

3.特殊人群:孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群,由于身体机能和代谢特点,食用羊肚菌前最好咨询医生意见。

羊肚菌虽然营养丰富,但并非人人适宜。日常饮食中,应根据自身体质和健康状况,合理选择食物。如出现不适症状,应及时就医,遵医嘱调整饮食。

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