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哪些人不宜吃芒果

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

芒果是一种热带水果,营养丰富,口感鲜美,但并非人人都适宜食用。通常有过敏体质、糖尿病患者和肠胃功能较弱的人群不宜食用芒果。

1.过敏体质人群:芒果中含有一些可能引起过敏反应的物质,如漆酚等,过敏体质的人食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。

2.糖尿病患者:芒果的糖分含量较高,糖尿病患者食用后可能会导致血糖水平升高,不利于血糖控制。

3.肠胃功能较弱者:芒果含有较多的酸性物质,对于肠胃功能较弱的人来说,食用后可能会加重肠胃负担,引起不适。

芒果虽然美味,但上述人群应谨慎食用。日常生活中,过敏体质的人在食用前最好进行过敏测试,糖尿病患者则应控制芒果的摄入量。若食用后出现不适症状,应及时就医。

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