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茄子哪些人不宜吃

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

通常,大多数人可以适量食用茄子,但有部分人群可能需要谨慎。茄子含有较高的钾元素,因此对于肾功能不全的患者来说,过量食用可能会导致钾在体内积累,影响健康。此外,茄子中的草酸含量也较高,对于患有结石的人群,尤其是肾结石患者,可能会增加结石的风险。还有,茄子属于寒凉性食物,体质虚寒、脾胃虚弱的人群食用过多可能会加重不适。最后,对茄子过敏的人也应避免食用。

对于肾功能不全的患者,应控制钾的摄入量,避免食用高钾食物。结石患者则需要减少草酸的摄入,以降低结石形成的风险。体质虚寒或脾胃虚弱的人群,应选择温性食物,避免食用寒凉性食物。过敏体质的人在食用茄子前,可以先少量尝试,观察是否有过敏反应。

茄子作为一种营养丰富的蔬菜,适量食用对大多数人有益。但上述人群在食用时需注意控制量,并根据自身情况调整饮食。如有疑问或不适,应及时就医咨询。

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