湿疹止痒的方法主要有生活调理、药物治疗和物理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露。穿着宽松透气的衣物，减少摩擦和刺激。避免过度抓挠，以免加重症状。
2.药物治疗
外用皮质类固醇药膏如氢化可的松、醋酸泼尼松片或氟轻松等，可以有效缓解炎症和瘙痒。抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪或盐酸非索非那定等，可以减轻过敏反应。在医生指导下使用药物，避免长期大面积使用激素类药物。
3.物理治疗
冷敷可以暂时缓解瘙痒，但要注意不要冻伤皮肤。紫外线疗法可以改善皮肤屏障功能，但需在医生指导下进行。
湿疹患者日常要注意皮肤护理，避免接触过敏原。症状严重时应及时就医，遵医嘱用药，以免延误病情。