膝关节游离体通常是指在膝关节腔内出现的异常游离的骨或软骨碎片。这些游离体可能是关节软骨损伤、关节炎、关节手术或关节损伤后形成的。它们可以在关节内移动，引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。
膝关节游离体的形成原因多样，常见的包括关节软骨的磨损、关节囊的炎症、关节手术或关节损伤后的组织碎片。轻微的游离体可能不会引起明显症状，但较大的或数量较多的游离体则可能对关节功能造成影响。在一些情况下，游离体可能会卡在关节内，导致关节突然锁定或剧烈疼痛。此外，长期的游离体存在还可能加剧关节的磨损，增加关节炎的风险。
对于膝关节游离体，日常建议包括保持适度的关节活动，避免过度使用或负重，以及定期进行关节保护性运动。如果出现疼痛或活动受限，应及时就医。在医生指导下，可能需要进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。药物治疗应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免加重病情。