腹泻通常需要几天到一周的时间才能好转，具体时间取决于腹泻的原因和个体差异。轻微的腹泻可能在24小时至48小时内自行缓解，而由病毒或细菌感染引起的腹泻可能需要更长时间，有时甚至需要一周以上。
腹泻的恢复时间受多种因素影响，包括病原体的类型、个人的免疫系统状态、是否及时补充水分和电解质以及是否得到适当的治疗。例如，食物中毒引起的腹泻可能在几天内恢复，但如果是慢性疾病如炎症性肠病引起的腹泻，则可能需要长期管理。此外，如果腹泻伴有高烧、持续呕吐或血便等症状，应立即就医，因为这可能表明更严重的健康问题。
对于腹泻，日常建议包括保持充足的水分摄入，避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻或含糖量高的食物。如果腹泻持续超过三天，或者伴有严重脱水症状，应及时咨询医生。在用药方面，应遵医嘱用药，不要自行购买或使用未经医生指导的药物，以免加重病情或产生不良反应。