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芒果养胃还是伤胃

吴春城 消化二科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

一般来说,芒果对胃的影响因人而异。对于大多数人而言,芒果含有丰富的维生素和矿物质,适量食用可能有助于胃部健康。然而,芒果含有一些可能刺激胃酸分泌的成分,对于胃酸过多或有胃病的人来说,过量食用可能会引起不适。

芒果中含有的酶类物质,如芒果苷,可能会刺激胃黏膜,导致胃部不适。此外,芒果的酸性也可能导致胃酸分泌增加,对于胃酸过多的人来说,可能会感到胃部灼热或疼痛。因此,对于有胃部疾病的人群,建议在医生指导下适量食用芒果,或者选择其他对胃更为温和的水果。常见的药物包括奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑,这些药物可以帮助减少胃酸分泌,缓解胃部不适,但应在医生指导下使用。

在食用芒果时,应注意适量,并观察身体反应。如果出现胃部不适,应立即停止食用,并咨询医生。对于胃部敏感的人群,建议选择温和的食物,避免食用刺激性食物,以维护胃部健康。

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