卵泡刺激素一般由脑垂体前叶分泌，对女性卵巢功能具有重要的调节作用。它能够促进卵泡的成熟和排卵，同时也影响男性精子的生成。
卵泡刺激素水平的变化与多种因素有关，包括年龄、体重、激素水平以及生活习惯等。在女性中，随着年龄的增长，卵泡刺激素水平可能会逐渐升高，特别是在更年期前后。此外，体重过轻或过重、压力过大、睡眠不足等都可能影响卵泡刺激素的分泌。对于男性而言，卵泡刺激素同样参与精子的生成过程，但其具体机制与女性有所不同。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于维持正常的卵泡刺激素水平。如果怀疑卵泡刺激素水平异常，应及时就医检查。在医生的指导下，可能需要进行相应的激素治疗或其他干预措施。重要的是，不应自行盲目用药，以免影响健康。