通常，盘源性腰痛是由椎间盘退行性变化引起的腰痛。这种疼痛可能与椎间盘的损伤、炎症或突出有关，导致神经根受到压迫或刺激。
盘源性腰痛的原因多种多样，从轻微的肌肉拉伤到严重的椎间盘突出都有可能。常见原因包括长时间不良姿势、重复性的腰部负荷、肥胖以及遗传因素。不常见的原因可能包括椎间盘感染、肿瘤或罕见的自身免疫性疾病。在诊断时，医生会根据病史、体格检查以及影像学检查来确定腰痛的具体原因。
针对盘源性腰痛，日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部肌肉的锻炼以增强支持力。如果腰痛症状持续或加重，应及时就医，遵循医嘱进行相应的治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，避免自行购买和使用未经医生推荐的药品。