通常，左边头疼可能是由多种因素引起的，包括压力、缺乏睡眠、脱水、眼睛疲劳或是颈椎问题。这些情况在日常生活中较为常见，而较为罕见的原因可能包括偏头痛、颅内压力变化或某些神经系统疾病。
轻微的左边头疼可能与日常生活习惯有关，比如长时间盯着电脑屏幕或手机导致的眼睛疲劳，或是长时间保持不良姿势导致的颈椎压力。此外，压力和情绪波动也可能导致头疼。较为严重的头疼，如偏头痛，通常伴随着搏动性疼痛，可能需要特定的治疗。颅内压力变化或神经系统疾病则需要医生的专业诊断和治疗。
对于左边头疼，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持良好姿势，并确保充足的水分摄入。如果头疼频繁或严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。